【限定】人生初のスポブラ着てみた！痩せる！【高画質自撮り8枚あり♡本編はモザイクなし】☆＋。

★本編ではモザイクなしの高画質自撮り(計9枚)あります(●`ω´●)！
※肉肉しくてお見苦しくてごめんなさい。
Kカップのスポブラは売ってなくてF～Hカップのものを代用しています＠＠

是非チャンネル入会して見て頂けると嬉しいです♡
【チャンネル入会はこちら！】

↓↓以下、本編です↓↓
　

[ラスカル (ID:88601110)]

か、か、か、かわいいーーー

[ぱるてなさま (ID:42409509)]

か、日南ちゃんありがとー(｡ﾉuωu)ﾉ
女神だ❤️

[まろくん (ID:69652702)]

すごい・・・

[ちょっとくん (ID:79748037)]

あらためて見るとすげぇえ！！

[ヨミ (ID:55945761)]

あわわわ

[ヨミ (ID:55945761)]

今日はちょっと刺激的やね·····けどやっぱり日南は水色が似合うね

[くまゑもん (ID:252621)]

( ﾟДﾟ)ｳﾋｮｰ

[shin (ID:2948996)]

へそ解禁！

[イソジン先生 (ID:57275495)]

で、ででででででで〜！！

[ゔぃる (ID:88227239)]

これはやっちまったなぁw

[すーさん (ID:4603080)]

これは相当勇気を出して頑張ったねｗ
運営がどう判断するのか不安になるのもしゃーないべ。
コメントの返信もらえるのはやっぱり嬉しいものなのでとってもいいアイデアだと思います！

[ニコマ (ID:40990)]

食欲の夏ですからなー

限定フィットネスではこの衣装で是非

[au (ID:82660871)]

今までお腹を公開しなかったのについにきたんですね！でも、お腹周りスリムですね
あとスポブラいいですねぇサブちゃんでfitしないよほうがいいきがしますねせっかくの広告剥がされる可能性ありますからね

[びーる (ID:4586396)]

もう感謝しかないですわ

[あっとけん (ID:16806541)]

鼻血出ちゃうよね・・・ぶしゃーーーーーーーーーーー

[DMstream (ID:63219987)]

可愛いくてそれでいて結構刺激的…それって最強では!?
それにしてもあんまりお腹出てるとは思えないのはワイだけかな？……

[hr on (ID:40656037)]

圧倒的感謝

[cocu6 (ID:88930582)]

たまらない…
ありがとう、ありがとう。

[Akira neo (ID:62699281)]

太ってるように見えないけど、、、

首元から顔の赤み、早く良くなると良いね！
ストレス⁇でも発疹が出たり、疲れが溜まってると出やすいですよ。注意してくださいね。

[ぐれたま (ID:51702512)]

ダイエットは必要ないのでは？というのが正直な感想かな！
運動は健康増進に効果的で、運動した分好きなものを気にせず食べられるという面もあると思うので、FitBoxing再開は良いね。
模索月間ということで、「コメントの返信」は素敵な試みだと思う。
配信でも話していたアレルギー反応はストレスに起因するのかなと心配なので、日南ちゃんにとって負担のない範囲で活動してね。

[とももんが (ID:1467644)]

スゲェェェーーーーー！！！
でけぇぇぇーーー！
おへそまで丸見え

[etet (ID:11743798)]

あぁん♡

[鶴瓶 (ID:44524572)]

前チャックになっとるの不安すぎる！！！笑
無理しない程度にダイエット頑張ってね

[カティス (ID:33391320)]

控えめに言って最高だった

[Quatro (ID:6039790)]

最高すぎて入会不可避だった

[司令長官あおのじ (ID:35824715)]

カナン様素敵です。

[いかかい (ID:50109872)]

素直に射精ですww
恥ずかしいと思うけど、お腹凹ませないバージョンもあれば、ダイエット後と比較できるぞよ！

[ハーブ (ID:89245183)]

ダイエットする必要あります？全然いいスタイルしてると思う！

[amal (ID:7804081)]

そのままのお腹も見たい・・・
言うほど太ってないと思うので、FitBoxingしていっぱい牛丼食べてください

[八雲 (ID:4501000)]

たわわに育ってからに(*´ω｀*)
ごちそうさまでした！

[芋きんぐ (ID:5850813)]

標準ならいいよねー
運動してると身体綺麗だけどね(^o^)

[39 (ID:20050936)]

お腹すきなので凹ませないところみたいです！！！！

大きさには限度というものがあるとかなんちゃん自身がつくづく感じてると思います。
これからも弊害はあると思うけど、付き合っていかないとだから大変ですよね
ダイエットに限らずだけど一緒にやってる人がいたらもっと続くのかな？

[ワキニケリ (ID:248030)]

この姿を動画で見たいですねぇ

[ぼっくん (ID:20935170)]

日南ちゃんその恰好でジムに行ったら通報されるレベルでsexy

[やすあり (ID:41044370)]

スポブラいいね

[yukiss (ID:8189610)]

かなんちゃんは痩せる必要ないと思うけどな　現在でもくびれあるし。　女の子は少しぐらい柔らかいお肉があるほうが魅力的だと思うけどなー。　かなんちゃんはお胸が大きいから体重もそのために多めになってるはず、それを考量すれば標準より少し少ないくらいなんじゃないかな。　
結論をいうととっても魅力的のスタールだと私は思います。
ダイエットするなら、一番重要なのは続けること。だからいきなり無理な課題はやめて、少し余裕でできるぐらいにするといいよ。少しずつ少しずつ負荷を増やしていこう。頑張ってね。

[やすあり (ID:41044370)]

>>37
fitboxing頑張れ( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

[感謝侍@ハゲの勇者のハゲ上がり (ID:26742015)]

頑張って、お腹引っ込めてるけどそんなことしなくてえも適性体重なんだから気にしなくていいと思うんだけど、気になるならとことんした方が良いと思う！満足することが大切だからね！でも、痩せることに依存してくることもあるからそうなってくる兆候があったら全力で止めるからね！とりあえず、気のすむまでしたらいいよ！頑張ってね！応援してるよ！さて、俺も頑張るかな！日南ちゃんの頑張りにあてられた人間がここに1人ｗ頑張る女性は輝いている！

[範馬勇次朗 (ID:86286582)]

かなんは筋トレや、有酸素運動は苦手で長続きしなさそうだからなw

てか、二の腕をとくに気にしてるようだから簡単にできるストレッチ書いとくわ。

1　あぐらをかいて座ります
2　右手を斜め後ろに向かって45度傾ける
3　後ろに下げたまま、右腕を右回しに捻っていく
4　(3)の時、肩は上がらないよう注意しましょう
5　痛みの出ない範囲で捻った位置で8秒キープする
6　ゆっくりと元に戻します
7　左回しで同じ動きに取り組みます
8　残り1セットずつ行います
　　　　　　　　　　　　　　　　　終了

がんばってイイ女になれ❗

[なる (ID:46854841)]

最高

[たっくん (ID:55936874)]

運動する前にストレッチしようよ
ストレッチして身体が柔らかくなれば可動範囲が拡がって今まで使われなかった筋肉にも刺激がいくから効果的なんだよね
硬いままの身体で運動するよりも

[hachikou (ID:21328303)]

ぶっちゃけそれぐらいの方がモテると思う

[独居房 (ID:89709044)]

いつも楽しく動画見てます！
会員になったので、これからもっと楽しみになります。大学の勉強の合間の癒しです。

[デデデデース (ID:17343099)]

ほぼほぼ水着みたいなものですごく嬉しいです...

[キング☆牧師 (ID:24792405)]

スポブラもまた至高の良さですな。(≧▽≦)

[tsukushigari (ID:29280947)]

よく食事抜いて運動する人いるけど、それだと身体に負担かかるから、ちゃんと食べてダイエットしよ！
って余計な心配だったかw

[日南(かなん) (著者)]

コメント返信です！

>>1
ラスカルさん
可愛いありがとう～！嬉しC！

>>2
ぱるてなさま
こちらこそ見てくれてありがとう～！
女神さまなんて大袈裟ですぞ(●`ω´●)///

>>3
まろくん
ありがとです(●`ω´●)b

>>4
ちょっとくん
すげぇえ！！ありがとう♡

>>5,>>6
ヨミさん
あわわわ？！＠＠
水色似あうって言ってくれてありがとう～！

>>7
くまゑもんさん
アイコンが〇まモンだ～！(7/9時点)
可愛いです(●`ω´●)♡
うひょ～♡

>>8
Shinさん
何気にへそ解禁ですね！
おへそフェチの人っているのかな・・・？
これからも色々解禁していきたい///

>>9
イソジン先生さん
デデデ大王～♪←違う

>>10
ヴぃるさん
なぁにぃ～！？やっちまったな(●`ω´●)

>>11
すーさん
運営さんに怯えながら運営してまず(半分嘘)
スポブラや水着はOKなのではと思ってます！
コメントの返信遅くなってるけど絶対に返すぞいっ！

>>12
ニコマさん
食欲の春が終わったら食欲の夏がきちゃった；；
限定フィットネスやりたいね！スポブラで！

>>13
auさん
でぶっちょなので恥ずかしくて＠＠
スリムだなんてそんなそんなです・・・！
YouTubeの運営方法はまだまだ模索中なので検討します＞＜

>>14
びーるさん
こちらこそ感謝です・・・！！
本当にありがとう(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

>>15
あっとけんさん
貧血なっちゃうよ～！！＠＠
とめてとめて！！ｗ

>>16
DMstreamさん
えっ！？最強だなんてそんなそんな！
とても嬉しいです
ありがとう・・・！！

>>18
hr onさん
こちらこそ！
感謝・・・・っ！圧倒的感謝っ・・・・！

>>19
cocu6さん
こちらこそありがとう♡

>>20
Akira neoさん
そうかな・・・？！
めっちゃぽよぽよだよ＠＠
最近では首元の赤みがなくなってきたよ！良かった(●`ω´●)

>>22
ぐれたまさん
ダイエット必要ありありだよ～！
でも今の体型を好きって言ってくれるの嬉しい(●`ω´●)
コメント返信遅くなっちゃってごめんね＠＠
これからもぽちぽち返信してくよ～！！

>>23
とももんがさん
きゃー///　まるみえ～////

>>24
etetさん
かわいいコメントだあ?

>>25
鶴瓶さん
これ一回べろんって開いたから怖い＞＜
前チャック不安だよね！ダイエットがんばる！！

>>26
カティスさん
控えめで最高？！ありがとう(●`ω´●)♡

>>27
Quatroさん
入会してくれてありがとう～！
これからもブロマガ＆配信がんばるね！

>>28
司令長官あおのじさん
素敵ありがとう～！嬉しいです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

>>29
いかかいさん
テンプレきた～！！ｗ
今筋トレ頑張ってるから素でお腹凹ませたいなあ＠＠
がんばるねっ！

>>30
ハーブさん
ダイエットする必要ありありです＞＜
いいスタイルって言ってくれてありがとう！

>>31
amalさん
そのままのお腹も見たいですか///
めちゃぽよってるから恥ずかしい(*ﾉωﾉ)
牛丼いっぱいたべるよ～！！！←痩せたいとは＠＠

>>32
八雲さん
たわわに育ちました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
おそまつさまでしたっ！

>33
芋きんぐさん
標準体重なんだけど見た目はぽよぽよで＠＠
運動してめりはりぼでぇ目指します！！

>>34
39さん
お腹フェチなんですね・・・！凹ましてごめん＞＜

>>35
ワキニケリさん
スポブラ姿で運動配信したい～！
人って見られると意識するらしい・・・！
私も意識して痩せたいっ！

>>36
ぼっくんさん
通報されるの嫌だあ＞＜
ジム行ってみたいなあ・・・痩せたい！

>>37,39
やすありさん
いいね、ありがとうっ！♡
FitBoxingがんばるね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

>>38
yukissさん
いやいや！痩せなきゃやばい；；
でも魅力的って言ってくれてありがとう！嬉しい！
少しずつ継続できるダイエット頑張るね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

>>40
感謝侍＠ハゲの勇者のハゲ上がりさん
適正体重っちゃ適正体重なんだけどね＠＠
やっぱり美容体重にならないと細く見えない＞＜
応援すごく嬉しいです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

一緒に頑張っていこ～！！！

>>41
範馬勇次朗さん
めっちゃ詳しく書いてくれてありがとう！！
筋トレやるかあ～！！！がんばるぞ！

>>42
なるさん
ありがとう(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

>>43
たっくん
ストレッチ大事だよね＠＠
配信でFitBoxingする時はストレッチしてるけど、普段はしてない・・・。
これからはストレッチ頑張ろう；；

>>44
hachikouさん
モテるかなあ？！
※なお現在モテていない模様＠＠

>>45
独居房さん
ありがとうございます～！！
これからも頑張るね！
大学の勉強ふぁいとです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

>>46
デデデデースさん
ブロマガで水着披露したいなあ！夏がくる～！！

>>47
キング☆牧師さん
至高の良さ、ありがとうございます～！
またブロマガに掲載したい(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

>>48
tsukushigariさん
食事を抜くことは絶対にできない＠＠
いっぱい食べていっぱい運動してダイエットする～！