重心を後ろにして歩くだけでスタイルがよくなる

woman legs via Shutterstock 働く女性の毎日はとにかく大忙し。 なるべく運動をしているのに、身体つきが丸くなってきたり、足は細くなったのに、お肉がぷよぷよだったり........ 続きを読む