テニスやバドミントン、サッカーをする人は、サイクリングや水泳やジョギングをする人よりも長生きする傾向があるそうです。
これは、デンマークの男女を対象にした新しい疫学的研究で判明しました。テニスなどの社会的な運動は長寿につながるのです。
一人よりも、みんなで
この研究では、テニスなどラケットを使うスポーツや、チームスポーツをひんぱんにしていると報告した人は、あまり活動しない人と比べて長生きする傾向が...
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