もうすぐ、夏がやってきます。自分のスタイルを締めていかなくてはならない季節の到来です。とはいえ、忙しい毎日。できるだけ、毎日簡単にできるエクササイズでないと、正直続きません。
パコム・アッシ著『パコム・アッシの世界一脂肪が燃える ツイスト即やせダイエット』 より、世界で活躍するトップモデルやセレブたちの間で大人気の時短トレーニングをご紹介します。
ヴィクシーモデルのトレーナー直伝！ ツイスト即や...
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