頭を休めて体を動かす。成功する人の休日の過ごし方

仕事でベストなパフォーマンスを発揮するためには、休日の過ごし方も大切です。休日の限られた時間に効率的に充電できれば、仕事の質もアップするでしょう。しかし、どういう過ごし方をすれば、エネルギーを回復でき... 続きを読む