まず、これが太っている頃の僕の写真です。
小学4年。
小学6年。
まるでオッサンです。。
子供のころは可愛げがありますが、成長すると悲惨になります。
中学3年。
あーあ。。。
高校2年。
当時、身長170cm、体重は86Kg。
ひどいでしょ?ww
それがすっかり痩せたわけです。
ヒョロいのは筋肉が無いだけですw
(筋肉を付けるのと体重を落とすのは別の作業です。)
その方法を皆さんにお伝えしようと思います。
断言します。
この記事は、どのダイエット本よりも絶対にお得です!!!
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コメント
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秀作さんすげぇなぁ。
(ID:37110040)
体重管理、食事制限や運動…全てにおいて徹底してますね( °Д°)
(ID:8854481)
ブラボー!!おぉーブラボー!!