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おおーすばらしい！メッチャ参考になるコメントですね！
この「SNSやメディアに出てくる一部の異性の発言をみて、異性は全員クソだと思う」もあるあるですよね。
でもそれはやはり視野狭窄であり、「森を見て木を見ず」をやってると、自分がどんどん苦しくなるんですよね～。
そういう場面でセルフツッコミを入れる、「いや自分も『男は全員ヤリチンだ、女を穴としか見ていない』とか言われたら『いやそれはごく一部の人間だ、一緒にするな！』と思うよな」と考えるのが大事なんだと思います。
相談者さんもきっと参考になると思います、ありがとうございます！！