祥生くんこんにちは
　またもやデブエットのことを書いているようですね。400gのステーキに米、ビール。確かにこれはスタミナがありデブエットには大いに貢献してくれることでしょう。しかしこの組み合わせだと、タンパク質を重点的に摂取しているように見えますね。
私も経験則からして、肉と米の組み合わせは大してデブエットの効果を発揮するにいたりませんでした。
ですがビールは、この世の津々浦々に偏在するメタボなおじさんたちを悩ませる『ビール腹』という太りを加速させるものであります。なかなかいいチョイスです！
　しかもアルコールによる酩酊は満腹感を紛らわせる効果がありますから、食欲を増進させます。
一度、定期的な食事を(たとえば朝食を)抜いてとにかく空腹の状態を長い時間保ちつつ、夜にドカ食いするというのは試しましたか？よくある、”中学生女子がダイエットのために朝食を抜いて学校に行っちゃう”パターンです。
朝食を抜くことによって体がエネルギーを節約しようとし、その結果脂肪を貯め込みやすくします。こうなると昼に食べた時に、脂肪を貯め込みやすくしている体がなお上乗せする脂肪を蓄えてしまうのでかえってダイエットにならないどころかデブエットになってしまう、ということはよく知られていることです。
　残念ながらその方法では私は1日1食にしようが、1日5食にしようが大して体重さえも変動することはありませんでしたが。
それと、コンビニ弁当や肉を食べることに盲目的になりかえって不健康をまねいてしまうおそれもありますから、野菜も摂ることは大切ですよ。食が体を根本的に作っているのです！
　今私は油を使った料理ではいつもよりも油を増し、お酒と甘いものを食べることを試してます。
ウイスキーとチョコレートは鬼に金棒と言わんばかりの組み合わせで、ついつい深夜にやってしまうのです。これがまたデブエットへとつながりそう。そしてさらにコーラを飲むとよりよさそうですが、コーラは苦手なので牛乳に砂糖ときなこを加えて溶かしたものを飲みます。
油は皿いっぱいになるほどの量を加えて焼きそばやパスタを食べています。できれば動物性も加えて。
挙句の果てに、時々は二郎系ラーメンにでも足を運んでいます。
　これだけ試しているのだからそろそろ太るだろうと思い体重を計ろうとしたら、体重計が家になかったという展開になってしまいまして残念ながら数値をもっての申告はできかねますがorz
食べた直後は当然体重は増えるのですが起床後の体重は戻ってしまう、というのはもはや効果的なデブエットの恩恵を嘆願する同志にとっては当然のことですね。近くにいるような気がして遠くにいる祥生くん、勝手に私も君を目指してデブエットに励み、勝手に応援しています。
　言うまでもないことですが、もちろん声優/タレント活動も画面越しに応援していますから、君の声がより多くの人を楽しませるようにと期待しています。モテ福にくわえて冬のアニメはしっかりと観ますからね！がんばれ～！