1.5の倍数時間(１時間半、３時間、４時間半…)だけ寝ると目覚めがいいと聞いたことがあります！ あとは休みの日だからといって長く寝てしまうとそっちに体がなれてしまって短く寝ることが辛くなるとも… まぁ、僕も最近それで学校に行くのが辛くならないか心配なのですがw
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超！アニメディア
(ID:32516494)
1.5の倍数時間(１時間半、３時間、４時間半…)だけ寝ると目覚めがいいと聞いたことがあります！
あとは休みの日だからといって長く寝てしまうとそっちに体がなれてしまって短く寝ることが辛くなるとも…
まぁ、僕も最近それで学校に行くのが辛くならないか心配なのですがw