お菓子ジュース控えるのは最適ですね! 甘いもの食べたくなったらゼロカロリーゼリーなどがオススメです! 食事の時に野菜から食べるのも効果的らしいですよ!
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お菓子ジュース控えるのは最適ですね!
甘いもの食べたくなったらゼロカロリーゼリーなどがオススメです!
食事の時に野菜から食べるのも効果的らしいですよ!