よしりん先生へ♡ 腰に巻くだけで腹筋運動ができるベルト(?)がありますよね。あれなら、お仕事しながら運動もできるんじゃないかしら。。(でも、気が散りそう) お食事もね、食べる順番が大切ですよ~☆ ご飯から食べるのはダメダメです。お野菜とか汁物から食べると肥満になりにくいんだって。これはすぐに実践できるよね。 ジュリーねぇ。。最近の姿には正直、驚愕したわ。。。 昔、「勝手にしやがれ」の超麗しいジュリーの姿を見ながら、帽子を投げる練習をしてたのにね。(ちなみに、私は当時5、6歳でした)
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小林よしのりチャンネル
(ID:29756042)
よしりん先生へ♡
腰に巻くだけで腹筋運動ができるベルト(?)がありますよね。あれなら、お仕事しながら運動もできるんじゃないかしら。。(でも、気が散りそう)
お食事もね、食べる順番が大切ですよ~☆ ご飯から食べるのはダメダメです。お野菜とか汁物から食べると肥満になりにくいんだって。これはすぐに実践できるよね。
ジュリーねぇ。。最近の姿には正直、驚愕したわ。。。
昔、「勝手にしやがれ」の超麗しいジュリーの姿を見ながら、帽子を投げる練習をしてたのにね。(ちなみに、私は当時5、6歳でした)