>>70さまはじめまして。
これを、ライジングのコメント欄に書いていいか迷いましたが、
敢えて書きますね。

私は精神障害２級で脳機能に障害があります。
見た目は普通の健常者と同じですが
日常生活に支障がでるほど、不自由しています。
見た目は健常者と同じなのですが、
ただでさえ障碍者への差別や偏見は強いですが
見た目が、健常者と同じなのでさらに深刻な
差別と偏見と障害への無知にさらされて生きています。
それは今も変わりません。

私も何度も死のうと思いました。
不治の病でしかも、年齢はまだ４０代
あと３０年は軽く生きそうです。
あと３０年もこの体で生きるなんて本当に地獄です。
安楽死本気で検討してもらいたいです。

私も脳機能障害があることが分かった５年前に
本気で死のうと思いました。
妻もいましたし、住宅もローンで家も買ったばかり
まさに逃げられない状況でしたから。

借金に家族、仕事では何をやってもダメな自分
アベノミクスで悪くなる経済と労働環境
それで、まじめに自殺をしようと思いました。
家族にも医師にも、心を割って相談できず、
悶々とうつ病でふさぎ込む毎日でした。

だって、かっこ悪くて、病気で能率上がらず
職場でも「いじめ」にあって、もう死にたいとは
言えないではないですか。男としてかっこ悪くて。
特に家族には相談すらできません。

精神病院で診察待ちの時間、精神科の廊下を歩いていた時に
ある精神病のおじさんが、「こんな病気になってしまったら見栄も
外聞もないよな」と知り合いの患者と談笑している光景に出会いました。

それを聞いてなんか吹っ切れました。
そうだよな俺も見栄も外聞もないよな。
今の状況を受け入れるしかないなと、ふと思いました。

その後、診察の時に、医師にすべてを話しました。
私の脳機能のデータなどももらい
後日、雇用側にもきちんと提示しました。
妻にもつらいですけれど、自分が置かれている状況を話しました。
精神障碍者手帳をとったのも、外部の方に認識してもらうためです。

そうするとみんな聞いてくれるんですね。
本音で他人に相談すると
自分で心の扉をしめて、誰もどうせ聞いてくれないし
みっともないから相談できないという思い込みが
自分を縛ってたんですが、
それがとけ、それからは、開き直って
窓際で最年長のヒラ職員やってます。がんがん肩叩かれながらね。
辛いのは相変わらずですけれど、まだ生きています。

>>70さん、一人で悩まないでください、家族や医師や
カウンセラーに相談してみてください。
それと傾聴といって、市町村などの自治体では
悩みを抱える方の話をただひたすら聞いてくださる
ボランティアもいます。
自殺をおもいつめるほど苦しいのなら苦しいと声を
出してみましょう。

それはネット等ではなく
現実の中でアクションを起こしましょう。

捨てる神あれば、拾う神もありますから。
偉そうなことを言ってすみません。
単なる精神障碍者の戯言です…。

私もまだ苦悩から逃れてはいませんが、
とりあえず自殺だけはやめましょう。