「好きな筋トレ」・・・ 腹筋ですかね。2、3年ずっとやってて腹が割れたんですけど、 5年前ぐらいにやめた今でも、腹は割れてます。 筋トレ辞めると筋肉が無くなると聞いてたんですけど、 腹だけは残ってます。胸筋は無くなりましたけど。
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ウェザーニュースチャンネル
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「好きな筋トレ」・・・
腹筋ですかね。2、3年ずっとやってて腹が割れたんですけど、
5年前ぐらいにやめた今でも、腹は割れてます。
筋トレ辞めると筋肉が無くなると聞いてたんですけど、
腹だけは残ってます。胸筋は無くなりましたけど。