ふぃり のコメント

お疲れ様です。

ポジティブ、ネガティブどちらか
となるとポジティブです。
もちろん憂うつになることはありますが
それは誰もが、ということで。

寝る前に1日無事過ごせたことを感謝する。
イヤなことあった日も、もちろんよかったことがあった日も。
毎日続けると、少しずつポジティブな考えできてきますよ。

No.5 94ヶ月前

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