皆さんお元気ですか？

エーミールでございます。

6月にも入り、いよいよ全国的に梅雨が…という話をする前に、このブロマガの投稿が非日常の最中に書かれている状況に触れねば、何とも不自然なことになりそうですね。


と言いましても、何やら緊急メンテナンスということで私の投稿ができなかった、という事情くらいしか知りません。


ということで、いつもと違う状況ですが、いつも通りのブロマガをお届けしたく存じます。



さて、今年は台風の発生が遅めということでしたが、先日は列島の東側を掠めていきましたね。
私の近所でも直撃こそは無かったのですが、大変強い雨が降ってきました。
梅雨入りも遅めではありますが、一足先にとんだ雨模様となってしまいました。

それとは別に、朝夕は大変涼しいのですが日中は暑いという、寒暖の差が激しい日も続いていますね。
こんな時には体調も崩しやすくなるというもの。


そこに、この時期特有の濃厚な湿度が追加されると、不快指数も一気に高まります。
不快指数だけでなく、熱中症のリスクも上がっていくわけですね。


具体的には、室内温度28度、湿度65％くらいから警戒が必要と言われています。
数値ではピンと来ないかもしれませんが、この数値の部屋にいることを想像してみてください。

たぶん5分で嫌になってきます。

外であっても、湿度が60％越えであれば、気温が26度でも激しい運動時には熱中症に注意です。


どうぞ健康には気を付けてお過ごしください。

さて、本題に入っていきましょう。



（以下会員限定）