かこつです。
私も乾燥・敏感肌に悩まされています…。私がしたなかで一番効果を感じたのは、『お風呂のお湯の温度を下げる』ことです。熱いお湯だと肌のバリア機能が低下したり、あとはシンプルに乾燥しやすくなります。さむ〜い冬に熱いお風呂に浸かったり、シャワーを浴びたりするととても気持ちいいですが、どうやら40℃以下だとちょうど良いみたいです。ちなみに私は38℃にした結果、だいぶましになりました！
あとは水分をたくさん取ることも乾燥を防ぐことに繋がります。
少しでもオスマンさんの一日が良くなりますように。