かこつです! 私も朝から菓子パン食べているのですがやめるべきだとは思っても朝から白米やシリアルを食べる気にはならないのです(т-т) 他に置き換えれそうなものがないかなと最近考えています、、 ルーティンとしては 1.起床 2.トイレ 3.洗顔 4.全身の保湿 4.髪とかす 5.化粧 6.朝ごはん 7.歯磨き 8.髪巻く 9.通学 といった感じで約1時間ですね^^; 通学に1時間半もかかるので朝早く起きるのが辛いです、 ですが皆さんも同じ気持ちなんだろうなと思って受け入れることにしてます オスマンさんの朝の気持ちの切り替え方法とかあれば教えてください、、
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かこつです!
私も朝から菓子パン食べているのですがやめるべきだとは思っても朝から白米やシリアルを食べる気にはならないのです(т-т)
他に置き換えれそうなものがないかなと最近考えています、、
ルーティンとしては
1.起床
2.トイレ
3.洗顔
4.全身の保湿
4.髪とかす
5.化粧
6.朝ごはん
7.歯磨き
8.髪巻く
9.通学
といった感じで約1時間ですね^^;
通学に1時間半もかかるので朝早く起きるのが辛いです、
ですが皆さんも同じ気持ちなんだろうなと思って受け入れることにしてます
オスマンさんの朝の気持ちの切り替え方法とかあれば教えてください、、