かこつです。

節約飯をするためにあったら幸せになれるもの
・ご飯は袋のものを買う(パックで買わない)
・業務スーパーがあれば冷凍物を揃える
・魚は出来ればさくで買う
(保存方法は後ほど)

変えた方が良い点
出前をしないことはもちろんですが、時間が無い時はそんなこと構ってられないので無理しなくていいと思います。
・会社での昼食はお弁当にすること。社員食堂よりはるかにコスパいいです。
・魚やお肉はまとめて買うこと。小分けで欲しい分を買うことも確かに必要ですが冷凍保存ができるものはしてしまいましょう！お肉であれば小分けにラップで包んで、魚であればトレーから出してキッチンペーパーで包んでからラップで冷凍してください。帰ってから食べたい日の朝に冷蔵に変えれば解凍できてるので冷えたウイスキーと一緒に流しましょう！
・買い物に行く時は必要なものを決めてから行く。例えば1週間分の献立を決めて置いたり、お菓子やおつまみが好きであればそれらは○円まで、と決めて選ぶなどした方が余計な出費を押えられます。ネットで食材は買わないようにした方がいいです。


良かったらご参考までに！