どうも皆様こんにちは、ロボロです。

ハンバーグって好きですか？

ハンバーグと言えば長年の間

子供の好きな食べ物ランキング上位に君臨する(ロボロ調べ)食べ物ですが

大人になってから食べることって減りますよね。

ロボロはそれこそ年単位で食べてなくこの間久々に食べたんですが

あることに気がつきました。

あれ、これ筋肉食なのでは？

とね！(*ロωロ)ゞ

「肉でできてるんだからたんぱく質入ってるし当たり前だろ」

と思ったマッチョさん落ち着きなさい。

普通は肉でも脂質が多すぎて食べれないものとか沢山あるじゃないですか？

でもこのハンバーグというものは

ミンチにしてこねればどの肉でも良いから調整できるのだ！！

ここ最近カレー、ステーキ、プロテインと

筋肉飯にレパートリーがなく嘆いていたロボロに朗報すぎたので早速実践！

家にあった使ってないミキサーを引っ張り出し

鳥むね肉（皮無し）と玉ねぎなどをイン！

ぎゅいいぃぃいぃぃぃん！！！！

できたものをフライパンで焼けば完成！！

実食！

うまい！！(ﾟдﾟ)

普通に鳥むねを焼いたときのパサパサ感もなく

それでいて食感も遥かに柔らかくなり超新鮮！

なぜ今までこれに気がつかなかったのか…。

これはロボロの勝手な理論なんですが

美味しくないと体の栄養吸収効率が落ちる気がするので

これは大変に助かる！！

ということで最近筋肉食が変わらず飽きを感じてるそこのマッチョよ！

今すぐハンバーグを作って救われるのだ！

え？まだ筋トレすらしてない？

今すぐジムを契約してやれい！！

といった感じで今回も雑談いきましょう！



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