かこつです。偏頭痛持ち人間です… 私は頭が重いな〜と感じた時に目をつぶって首元や肩をほぐしてあげるようにしています。薬に頼る時は、早めに予防のような形で飲む時は弱め、既に無理した状態でしんどい時は強め、と使い分けています。 これは個人差ありですが、私はお風呂などで肩こりを温めてあげるときれいさっぱり治ることもあります！ 頭痛と暑さに負けず頑張りましょう…('､3_ヽ)_
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かこつです。偏頭痛持ち人間です…
私は頭が重いな〜と感じた時に目をつぶって首元や肩をほぐしてあげるようにしています。薬に頼る時は、早めに予防のような形で飲む時は弱め、既に無理した状態でしんどい時は強め、と使い分けています。
これは個人差ありですが、私はお風呂などで肩こりを温めてあげるときれいさっぱり治ることもあります！
頭痛と暑さに負けず頑張りましょう…('､3_ヽ)_