かこつです！
反省会とても分かります
ただ最近は反省会してると謎に記憶が紐付けされて思い出したくないこととかも引っ張ってきちゃうことがあるので
私は意識して「もう過ぎたことだから反省会しても仕方ないよね！」って思うようにして、なにか別のことを考えてます
でも100パーセントのパフォーマンスを出し切れなかったことにより今の自分がいるパターンもありますよね！
人の噂も七十五日という言葉もありますし気にすれば気にするだけネガティブな感情を持つだけだと、心の中で考えてはいるのですが
やはり潜在的にあの時こうすればよかったなぁ〜なんて考えちゃいます
反省会することによって次の会話や行動を自分の満足いく物に改めることも出来ますし、悪いことばかりではありませんね
(私もこんなコメントでよかったのか…と反省会)
次回のブロマガも楽しみにしております！