たねやの本生水羊羹とパイの実ファミリーパックがオススメです。
カロリー？知らない子ですね。
たねやの水羊羹はつるんするんと喉を通って夏にぴったりで何年も夏マストお菓子です。
パイの実は一気に食べないと湿気でふにゃふにゃですが、ファミリーパックなら2個づつの個装なので余っても湿気ないで数もセーブできるのでおすすめです。
家族が五十肩で肩が上がらなくなってしまいましたが、一年ストレッチを続けたら難なく腕が上がるようになったので日々の運動やストレッチの大切さを目の当たりにしました。
頑張りましょう！（自戒）