かこつです！ 私も身体が硬く体力テストでは万年最低点を叩き出していたのですが、半年前からブラジルの柔術のカポエイラを始めたらどれだけストレッチしても無駄だった身体の硬さが少し改善し、整体で筋肉がしなやかになっていると褒めて頂けたのでオススメです！
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かこつです！
私も身体が硬く体力テストでは万年最低点を叩き出していたのですが、半年前からブラジルの柔術のカポエイラを始めたらどれだけストレッチしても無駄だった身体の硬さが少し改善し、整体で筋肉がしなやかになっていると褒めて頂けたのでオススメです！