かこつです! 私も気になった歴史系の本を衝動買いして結局まだ全部読み終わってません... 体が硬いの分かります...!私も長座体前屈は絶望的だったのでw 運動を辞めた途端、腰が痛くなったので腰の筋肉をつける運動も効果的だと思います オスマンさんがよいGWを過ごせることをお祈りしています!
楽しいブロマガ!定期更新!(原則) 我々だ!メンバーの戯言、生放送の議事録、クッソややこやしい時事解説、グルッペン氏の脳内予定表(仮)まで網羅的に掲載していきます。 要望があったら、順次新しいコンテンツを掲載しまする。
実況プレイ動画を製作している集団である。
(ID:125287667)
かこつです!
私も気になった歴史系の本を衝動買いして結局まだ全部読み終わってません...
体が硬いの分かります...!私も長座体前屈は絶望的だったのでw
運動を辞めた途端、腰が痛くなったので腰の筋肉をつける運動も効果的だと思います
オスマンさんがよいGWを過ごせることをお祈りしています!