かこつです 花見の思い出といえば幼少期に親に連れられて桜まつりに行った記憶があります。地元の開花時期は1月下旬頃から2月なので寒い思いをしましたが視界の限り広がるピンクの景色はとても綺麗でした。あと学校や近所の川岸にも咲くので開花時期の通学路はそれを見ながら登校してましたね… 眠気覚ましにはカフェインが有効だと思いますが私自身コーヒーやエナジードリンクが苦手なのでカフェインはあまり摂取しません(摂りすぎは体にも悪いですし…) なので私は眠気が襲ってくる昼食後などには10分ほど仮眠を取ったり、時間がないときは数分間だけ目を閉じたりしています。それだけでも眠気は取れますし、何より眠い目をこすりながらタスクをこなしていた時より少し寝てから動き始める今の方が身体的負担も軽くなってパフォーマンスも上がったと思います。 個人差はあると思いますが良ければお試しを…!
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かこつです
花見の思い出といえば幼少期に親に連れられて桜まつりに行った記憶があります。地元の開花時期は1月下旬頃から2月なので寒い思いをしましたが視界の限り広がるピンクの景色はとても綺麗でした。あと学校や近所の川岸にも咲くので開花時期の通学路はそれを見ながら登校してましたね…
眠気覚ましにはカフェインが有効だと思いますが私自身コーヒーやエナジードリンクが苦手なのでカフェインはあまり摂取しません(摂りすぎは体にも悪いですし…)
なので私は眠気が襲ってくる昼食後などには10分ほど仮眠を取ったり、時間がないときは数分間だけ目を閉じたりしています。それだけでも眠気は取れますし、何より眠い目をこすりながらタスクをこなしていた時より少し寝てから動き始める今の方が身体的負担も軽くなってパフォーマンスも上がったと思います。
個人差はあると思いますが良ければお試しを…!