こんにちは。 眠気覚ましですが、一時多忙で生活が荒れていた時は糖分を抑えて血糖値が著しく上昇しないようにしていました.......ただこの方法は一長一短かつ向き不向きがあるようではありますが。
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こんにちは。
眠気覚ましですが、一時多忙で生活が荒れていた時は糖分を抑えて血糖値が著しく上昇しないようにしていました.......ただこの方法は一長一短かつ向き不向きがあるようではありますが。