こんにちは! 今年は滋賀の三井寺に桜を見に行きました!境内にある茶屋でいただいた力餅が絶品でした!うん!花より団子!!! 眠気覚ましですが、食後に軽い運動をすると、血糖値の上昇が抑えられて眠くなりにくいですよ! 私も食後にちょっとしたストレッチを取り入れたら、食べてすぐ寝ちゃう生活を改善出来ました! ぜひぜひ〜!
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こんにちは!
今年は滋賀の三井寺に桜を見に行きました!境内にある茶屋でいただいた力餅が絶品でした!うん!花より団子!!!
眠気覚ましですが、食後に軽い運動をすると、血糖値の上昇が抑えられて眠くなりにくいですよ!
私も食後にちょっとしたストレッチを取り入れたら、食べてすぐ寝ちゃう生活を改善出来ました!
ぜひぜひ〜!