かこつです！
・サロンシャンプーを使う
・トリートメントをしたら櫛でとかして馴染ませる。100均のでかいくしで大丈夫です
・乾かす前にミストトリートメントをつける。乾かしてる途中でオイルトリートメント
・仕上げに冷風で乾かす
・シルクのナイトキャップか枕カバーを使う。ナイトキャップ、天使の輪、一発

シャンプーやアウトバストリートメントは自分の髪に合うのをひたすら探しましょう！
あとはドライヤーにこだわると良いかもしれません

これでカラーとパーマで髪がボロボロだったけど、ずっと触ってたい手触りになったし、人から髪にツヤあって羨ましいって言われるとこまで戻せました！
ちなみに金欠すぎてドラストシャンプーに戻したらボロッボロになったんで私もまたサラ髪目指して頑張ります👊