私もサラ髪を研究する流浪の民です。
めんどくさいことは苦手なので習慣的に気をつけていることを、、
①髪をとかす時はブラシの目が荒いものを使う
自分の髪質に合ったブラシをネットで探してみるといいですよ。
②タオルなどで髪をふく時はこすらず押さえるようにして水分をふきとる(摩擦をへらす！！！！！！)
③髪はなるべく早く乾かす(not自然乾燥)
根元→表面→ブラッシング
すぐに効果を感じられるという点でも
トリートメントを使ってみてはどうですか