かこつです。初コメント失礼します。
友人や美容師の方から｢髪綺麗だね｣と、お褒めのお言葉を頂く者です。
そんな私が髪に気をつけていることは
①自分の髪質にあったシャンプー、コンディショナーを使うこと(髪乾かした後ゴワゴワ、キシキシしないもの)
②シャンプー時は頭皮を洗うように、髪自体には手ぐしをするように洗うこと(元々水のすすぎだけで髪の汚れは取れ、シャンプーは頭皮の脂をとることを目的に使うらしいです)
③コンディショナーは数分つけた状態しています。私は、その間に体を洗う工程を挟んでます。
④ドライヤーをする際、髪から10cmほど遠ざけて、上から下へ乾かすようにしてます(前者は熱で髪を痛めないようにする、後者はキューティクルを剥がさないようにするためです)
ツヤ髪はキューティクルが関連します。1度｢キューティクル｣と検索すると、キューティクルの向きや構造が写真で見れるので、良い乾かし方が見えてくると思います。

以上が私が髪に気をつけている4つの工程です。
このようなコメントを残した私ですが、やはりサロンの広告動画のようなツヤ髪は憧れるので、他の方のコメントを参考にツヤ髪手に入れたいと思います！
これからのブロマガも楽しみにしております。