どうもみなさん

「ととのう」シャオロンです

先日、トントンと友人と三人でサウナめぐりに行ってきました

サウナ自体がちで入ろう思って入ったことないといいますかサウナ目的で温泉とかいったことなかった行ってみたかったんですよね

そんでトントンにいきたいって話したら連れて行ってくれました

サウナのイロハってなんも知らんかったんやけどこうするといいよーっていうのを聞きながらやってました

サウナ→水風呂→外気浴ってサイクルでやるらしいね

俺昔から水風呂がめっちゃ苦手やってんけど意外と耐えれましたね

いやあ大人になったもんだ

でもやっぱり歯を食いしばらないと水風呂肩まで浸かれないですね

そんで初めてそのサイクルで外気浴まで行って椅子に座りながらぼーっとしてたんですよ

そしたら目が回りまくって酒に酔ってるよりぐわんぐわんしてたですね

そっから同じサイクル2セットくらいしたらその酔ってる感覚はなくなってぽわ～～って感じになりました

なんやったんや最初のぐわんぐわんは…

これが果たして「ととのう」というものなのかはわからなかったですけど、

トントンに聞いたら「自分が整ったと思えば整ってるんや」とのお言葉をいただいたので整ったんだと思います

なによりその後にうまい飯、酒をかっ食らってるときががち幸せでしたね～～～

ただそのあと帰ったら気絶したように寝てました

いやあまた行きたいですね～～！

では動画のお話

廃墟サバイバル～～～！！

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