溶鉱炉…FF3ですか？？？ 私も最近睡眠に難アリで、漢方を飲み始めたところ、バチくそに効いてかなり睡眠の質が改善してます。原因に心当たりが何かしらあるようだったら、漢方試してみてもよいとおもいます。基本、睡眠に難アリの場合は自律神経問題が多いので、そのへん探ってみるのもありかと思われます。お酒飲んで、気持ちよく寝たいですなあ…
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溶鉱炉…FF3ですか？？？
私も最近睡眠に難アリで、漢方を飲み始めたところ、バチくそに効いてかなり睡眠の質が改善してます。原因に心当たりが何かしらあるようだったら、漢方試してみてもよいとおもいます。基本、睡眠に難アリの場合は自律神経問題が多いので、そのへん探ってみるのもありかと思われます。お酒飲んで、気持ちよく寝たいですなあ…