かこつです! 夏は喉越しの良いものをよく食べるようになるため、炭水化物に偏った食事になるらしいです なので不足してるその他の栄養素(ビタミンやタンパク質等)が多く含まれてるものを食べるといいらしいです! なので全栄養取ってればなんやかんや良さそうな気もします() あとは汗をかくので塩分の多い梅干しも夏バテ防止になりそうですね〜! 最初の茶番、蛇行運転する鬱先生に対して、真っ直ぐ走るショッピさんの温度差でめっちゃ笑いましたw 無免許ドライバーに対抗する手段が何か気になるので気長に待っております〜 次回も楽しみにしてます〜!!!
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かこつです!
夏は喉越しの良いものをよく食べるようになるため、炭水化物に偏った食事になるらしいです
なので不足してるその他の栄養素(ビタミンやタンパク質等)が多く含まれてるものを食べるといいらしいです!
なので全栄養取ってればなんやかんや良さそうな気もします()
あとは汗をかくので塩分の多い梅干しも夏バテ防止になりそうですね〜!
最初の茶番、蛇行運転する鬱先生に対して、真っ直ぐ走るショッピさんの温度差でめっちゃ笑いましたw
無免許ドライバーに対抗する手段が何か気になるので気長に待っております〜
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