伊織 のコメント

かこつです!
夏なら素麺のアレンジレシピにチャレンジするのオススメですよ🫰
毎朝白湯飲んで、週末に梅流しすると良いですよ!
あと、食事制限や運動をちゃんとしていても睡眠が短かったりすると効果半減しますよ〜!

No.43 30ヶ月前

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