かこつです! 体重って太るのは簡単なのに痩せるのはほんとに難しいですよね。 これから夏だから自然と食欲が失せて痩せるかも、?と思ったりもしますがそう上手くいきませんよね😅 ダイエットは、夜ご飯によって大きく変わるので夜ご飯の主食を豆腐にしてみたりするのはどうでしょうか!
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かこつです!
体重って太るのは簡単なのに痩せるのはほんとに難しいですよね。
これから夏だから自然と食欲が失せて痩せるかも、?と思ったりもしますがそう上手くいきませんよね😅
ダイエットは、夜ご飯によって大きく変わるので夜ご飯の主食を豆腐にしてみたりするのはどうでしょうか!