かこつです!良いダイエットかわかりませんがご飯をオートミールにしてみてはいかがでしょうか?見た目はちょっと悪いですが満足感は得られますよ!オートミールとナッツに蜂蜜かけて焼いたやつとか美味しいですよ!
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かこつです!良いダイエットかわかりませんがご飯をオートミールにしてみてはいかがでしょうか?見た目はちょっと悪いですが満足感は得られますよ!オートミールとナッツに蜂蜜かけて焼いたやつとか美味しいですよ!