かこつです!! ダイエットだと「朝にフルーツを食べる」「時間がある時に少しでいいから縄跳びをする」が結構効果的だとお聞きしたことがあります! ただ女子の身体がそうってだけかもしれないので参考程度に…! お互い頑張りましょう!!
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かこつです!!
ダイエットだと「朝にフルーツを食べる」「時間がある時に少しでいいから縄跳びをする」が結構効果的だとお聞きしたことがあります!
ただ女子の身体がそうってだけかもしれないので参考程度に…!
お互い頑張りましょう!!