かこつです 野菜ってなかなか料理する気になりませんよね… 切ってサラダにするだけでも切るのとまな板等を洗うのが面倒になるんすよね もうコンビニでサラダ買うのが最善かもしれませんね 緑黄色野菜食べるようにしたら健康的やと思います あと人参は油脂と一緒に摂取すると栄養素を吸収しやすいのでグラッセとかで食べるといいと思います 気が向いたらぜひ作ってみてください!
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かこつです
野菜ってなかなか料理する気になりませんよね…
切ってサラダにするだけでも切るのとまな板等を洗うのが面倒になるんすよね
もうコンビニでサラダ買うのが最善かもしれませんね
緑黄色野菜食べるようにしたら健康的やと思います
あと人参は油脂と一緒に摂取すると栄養素を吸収しやすいのでグラッセとかで食べるといいと思います 気が向いたらぜひ作ってみてください!