きりりバス のコメント

きりりバス
(ID:56845639)

画面見る時にブルーライトカットなどの設定にしていますか？暗い場所で長時間見る時など設定をこまめに変えるといいと思います🙆‍♀️
後は自然を眺める(木々などの緑)と良いと昔からよく聞きます。目の疲れを感じたら遠くの景色を眺めてみたり、近くに緑がない場合は観葉植物などが簡単でしょうか？気分転換も兼ねて日常生活に取り入れてみるのもありかと思います。お大事になさってください

No.67 30ヶ月前

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