かこつです。朝から視力のとんでも数字突き付けられて2度見して笑ってます……(その後のJINEもLINEの誤字でしょうか…)
10数年メガネと共に生きてきてる私からのアドバイスとすれば、やはりとりあえずお早めに眼科に行ってメガネなりコンタクトなり作成した方が良いような気がします。常に使わないにしても、あると何かと便利ですよ！
無理に見ようとして細目にすると目に悪いと言いますし、目の疲れを感じるのならばブルーライトを浴びてる途中適度に休憩を入れる…を意識するだけでも少しでも違ってくるかなと！