オスマンさんこんばんは！
甘いパンは美味しくて食べ過ぎてしまうので、加減が出来無い私はなるべく食べないようにしてます…が、クリームパンとかあんドーナツとか、そうゆうのと牛乳やコーヒーに合わせて食べると幸せを感じます。私も朝はトーストなどで済ませることが多いですが、夜のうちに仕込んで置ければフレンチトーストもオススメです！卵と牛乳が取れますし、朝は焼くだけですから！菓子パンよりはカロリーも低いかなと思いますし、お休みの朝などに良ければ試してみてください〜