お疲れ様です。 葡萄もそろそろ終わりですね〜。 りんごが美味しくなってくる時季です。 我が家では、野菜系が少ないときはりんごを食事と一緒に出すのですが、 繊維質も摂れ、甘くて口も満足、お腹も膨れるので炭水化物系を減らせる、 のでなかなか優秀だなと思っています。 朝晩が涼しい日が続くようになってきましたので、 体調にはお気をつけください。
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お疲れ様です。
葡萄もそろそろ終わりですね〜。
りんごが美味しくなってくる時季です。
我が家では、野菜系が少ないときはりんごを食事と一緒に出すのですが、
繊維質も摂れ、甘くて口も満足、お腹も膨れるので炭水化物系を減らせる、
のでなかなか優秀だなと思っています。
朝晩が涼しい日が続くようになってきましたので、
体調にはお気をつけください。