私も今回きちんとオリンピック見なかったです。朝起きたときに見るニュース番組で知るか、お昼休憩の時に見てるニュース番組で知るぐらいでした。
でも日常会話って別に流行ってる内容だけではないと思いますし、向こうが振ってきた話題に乗っかるだけでも会話してると思いますよ。
ツイッターは情報収集するのに最適ですよね。トレンドで今何が話題に上ってるかわかりますし、そこで気になるワードがあれば皆のツイート見て何だったのか大抵わかりますから。