かこつです！初めてコメントを送らせていただきます。
自分の住んでいる地域では、平均的な感染者数は少ないのですがクラスターによる急増が起こっているので、気を引き締めねばな……と感じております。

そして、体重62kg代突入！おめでとうございます！食事と運動のバランス、本当に大事ですね……。私も大学の講義が全てオンラインになってから体を動かす機会がぐんと減ってしまったので、この夏はうっすらと埃を被ってきたくそ輪っかを引っ張りだしてしごいてやろうと思います。

オススメの果物についてですが、福島の「あんぽ柿」をぜひ食べてもらいたいです。ちなみに品種ではなく加工品です。普通の干し柿とは違い、渋柿を硫黄で燻製して作られた干し柿なんだそうです。甘みが強く、実が羊羹みたいに柔らかくてジューシーで、とっても美味しいです！
柿の時期にはまだ早いですが、秋になったらぜひ食べてみてください！