オスマンさん、こんばんは〜
RFAに追加メニューまで加わったようで、オスマンさんの自律心と継続力には心より敬服致します。
なりたい自分を想像し、じわじわと負荷を高める…有言実行してるオスマンさんを見習うべく私も自律の心を強く持ちたいと思います。
私も夏の日の出の早さで目が覚めてしまうので、遮光カーテンを少し前に導入しました。目覚めは大体アラームで、起きたらカーテンと窓を開けて「天気が良い〜」と感じて1日スタートしてる感じです。遮光カーテンは日中の明るい時間に閉めればモニターを見る時の明るさ調整も出来るので、遮光にして良かったなと感じてます。住みにくい世の中ではありますが、私達は我々だの皆さんのお陰で楽しく過ごさせて頂いてます。いつも本当にありがとうございます！