かこつです！ オスマンさんが頑張っているを見てやろうと思い、何年かぶりにストレッチをしたんですがそれだけで筋肉痛になってしまいました…オスマンさんはリングフィットを始めた頃は筋肉痛などありましたでしょうか？よければ教えて頂きたいです…！ 次のブロマガも楽しみにしています！
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かこつです！
オスマンさんが頑張っているを見てやろうと思い、何年かぶりにストレッチをしたんですがそれだけで筋肉痛になってしまいました…オスマンさんはリングフィットを始めた頃は筋肉痛などありましたでしょうか？よければ教えて頂きたいです…！
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