料理ってthe非効率なので私自身嫌いですが、食べる事は栄養素の摂取以外にも口内の唾液分泌による歯の健康維持や脳の活性化にも必要な過程になりますので余計なお世話かも知れませんが是非サプリメントだけでなく食事を楽しんで頂けたらと思います。あと顔顎首の筋力低下に繋がるので口を動かす事はお勧めします。
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料理ってthe非効率なので私自身嫌いですが、食べる事は栄養素の摂取以外にも口内の唾液分泌による歯の健康維持や脳の活性化にも必要な過程になりますので余計なお世話かも知れませんが是非サプリメントだけでなく食事を楽しんで頂けたらと思います。あと顔顎首の筋力低下に繋がるので口を動かす事はお勧めします。