ビタミン系以外はサプリより先に食事改善しろ!ってのが栄養学での見解ですが、行程とか気持ち含めたら良さげですよね。「あれ、サプリっでもしや無……?」と気づいてしまったら、ぜひしっかり栄養バランスの考えられた料理に手を出してみてください。一番のサプリです。
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ビタミン系以外はサプリより先に食事改善しろ!ってのが栄養学での見解ですが、行程とか気持ち含めたら良さげですよね。「あれ、サプリっでもしや無……?」と気づいてしまったら、ぜひしっかり栄養バランスの考えられた料理に手を出してみてください。一番のサプリです。