かこつです。
初めてコメントさせていただきます。

RFAクリアおめでとうございます！
ゲームをする人にしたらこのようなゲームもクリアするのが当たり前
＝健康的に痩せられて一石二鳥ということなのでしょうか。
シンプルに素敵ですね〜！
食生活にも気を配られているとのことで、私が以前に食生活で試した事が１つ参考になるかわかりませんが、書かせていただきます。
それは食事をアプリで入力し、管理することです！
食事を記録することで3食でどんな栄養素を摂取しなければいけないかがわかり、食べすぎや食べなさすぎを防ぐ効果があるようです。かなり簡単にできて続けるのも案外苦ではなかったです！
よろしければ、ぜひ。

またブログ楽しみにしております。