かこつです。

クリアおめでとうございます！
遂にですね…
30時間…一日中していたと考えると凄さが改めて分かりますね…
そこまで長く続けられていて…尊敬します…()
合計を見てみるとめちゃくちゃ成果出てるのがわかってなんか…楽しいですね…
改めてクリアおめでとうございます。
これからも頑張ってください。

オスマンさんがプロテインですか…ここまでの運動とプロテインを合わせるといつかムッキムキになりそうですね…(笑)
思ったより多くのコメントに返されていて驚きました…ありがとうございます。

ご無理をなさらないようにこれからもお願いいたします。
次回のブロマガも楽しみにしています。